_edited.jpg)
Masse keepertræning denne weekend
- makeonekeeper
- 8. jun. 2024
- 1 min læsning
Fredag træning, med Malou, der er i forløb. Lørdag kamp, med SJS holdet i Vordingborg. Aften træning, med Victor og søndag har Frederik træning, med Liam. Vi ser frem til d. 22 juni, hvor 23 keepere får nye redskaber til keeperspillet på vores camp.
Når vi taler om intens målmandstræning, fokuserer de fleste på reflekser og positionering, men den oversete del af elitesport er de små detaljer i hverdagens rutiner efter træning. En struktureret tilgang til både udstyr og personlig pleje sikrer, at man altid er klar til næste kamp. For at få bedre styr på din daglige rutine i badet, kan du finde mere information her på denne side, som hjælper med at skabe overblik over de nødvendige plejeprodukter.
Hvorfor restitution og hygiejne er keeperens bedste ven
Som målmand bruger man timevis i handsker, der bliver fugtige af sved, mudder og græs. Dette skaber et miljø, hvor bakterier trives, hvilket ikke kun ødelægger latexen på handskerne, men også kan føre til alvorlige hudirritationer.…